怎么在家给孩子录一段一分钟演讲（教练能用的那种）

教练需要一段家庭录音里有三样东西：完整的一段、听得清的声音、一个在“说”而不是在“念”的孩子。其他的都不要紧——房间、光线、紧张，都没关系。下面是第一次就能录出可用录音的五步，以及两个不管手机多好都会让录音作废的错误。

教练能用什么，不能用什么

能用：紧张的录音、中间卡了一下的录音、没讲够时间的录音、厨房里洗碗机在响的录音。紧张和卡壳是证据——怎么接上去，本来就是报告要评的一项。背景噪音只要没盖过人声，就没问题。

不能用：剪过、重录拼起来的（教练看不到最要紧的那次接续）；照着屏幕念的（报告会引用孩子的原话，念出来的话不是他自己的）；耳语一样的音量；以及家长的声音比孩子还响的视频。

先定题目，再拿手机。“告诉我一件你特别擅长的事，你是怎么练出来的”几乎对每个孩子都管用。给他一分钟想，不许写。英文题库里还有九十多道。
安静的房间，关门，关电视。卧室比客厅好。要的不是绝对安静，是孩子的声音是录音里最响的那个。
让孩子站着，手机放到视线高度。靠在什么东西上，离一米五左右，录视频的话横着放。坐在沙发上声音和精神都是塌的；家长手里拿着的手机会晃，还会录进家长自己。
第一句把题目说回来。“我特别擅长的一件事是……”——开头干净，而且点了题的录音不会跑题。
按下计时，然后当一件家具。不做表情，不点头，不对口型。他停了就等；他问“能重来吗”就说“接着讲”。讲完或者到九十秒就停。然后什么都别评论，让他再讲一遍。

练到变成背诵。第四遍以后，孩子就不再是在说话，而是在表演记忆。词越来越顺，证据越来越薄：教练看不出他需要思考的时候会怎么做。一分钟思考加两遍录音，是上限。

中途指导。“大声点。”“看镜头。”“说那段比赛的。”每一次打断都会让孩子归零，还把你的声音录了进去。全留到第二遍录完之后——或者更好，让报告来说。同一句话，教练说出来和家长说出来，孩子听到的不一样。

免费测评的报告当场出：五个维度，每项一个分数和一句评语，引用孩子的原话作为依据，加上本周要练的一件事。教练听完后一天内写一段留言到邮箱。录音只有我们的教练和你能听到，九十天后删除。在读的学生，同样的一段家庭录像就是作业：软件起草报告，教练对着录像读、改、署名之后你才会看到。

和孩子一起读报告，先读引用原话的那几行——这篇讲怎么读（英文）。然后挑一件下一步要做的事，下周用同一道题再录一次。一周两遍、同一道题，就是初学者的全部练习计划。

免费测评两种都行：在浏览器里直接录，或者上传手机视频，我们只保留声音，所以镜头角度不重要。在读学生的作业录像必须是视频，教练要看姿态、视线和手，平台不接受纯音频作业。

不用。最好的第一次录音是没稿的：一个孩子熟悉的题目，想一分钟，然后开讲。已经有背熟的稿子也可以，测评里选“自己的稿子”就行；但背出来的稿子能告诉教练的，远不如六十秒真实的表达。

一分钟左右。测评最多接受 90 秒，至少要有几句完整的话才能评分。不是越长越好：教练要听的东西前六十秒都有了，而且知道时间短的孩子说得更放松。

照样录完，然后马上再录一遍。第二遍通常才是真实水平，只发一段的话发第二段。卡住又接上是好证据；停下来重录五次的那种，什么都证明不了。

上传录音或者在这里直接录。五个维度的报告当场出，一天内教练再发一段留言到邮箱。免费，不用注册，只保留声音。